养生内容这两年热度一直往上走，中老年用户的观看时长和转发意愿都很高。真人出镜做养生科普有门槛，AI生成的中式养生视频把这道门槛拿掉了。
课程五节：项目介绍、项目准备、项目实操、变现方式、注意事项。准备那节讲工具和素材，实操是完整流程，从文案生成、画面生成到配音和字幕。画面风格偏中式，山水、药膳、老中医形象这几类在平台上跑得最好。
要提醒的是，养生内容涉及健康信息，说错话会被判违规，夸大功效的词一律不能用。变现主要靠创作者分成和带货，卖保健类产品需要资质。
适合有中医常识基础、能持续产出的人。完全不懂养生的人写出来的文案会露怯。
1、项目介绍
2、项目准备
3、项目实操
4、变现方式
5、注意事项
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