养生内容不是所有平台都吃。视频号的用户年龄偏大、消费能力不弱，对健康话题敏感，愿意点赞和转发，这是养生类内容在视频号表现好的原因。同样的视频发到其他平台，流量可能差一个量级。
形态以口播和图文为主：讲一个具体的身体问题，给两三个可执行的小方法，配上节气、食疗、穴位这类选题。中医的表达要留余地，别写成医疗建议，平台对这类内容的审核不松。
三节课的顺序是准备、实操、变现。变现以带货为主，养生食品、器械、书籍都适合，橱窗开通和选品是关键环节。
项目准备
项目实操
项目变现
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