结论：这套小红书店课 32 个课时，从定位、选品讲到发货和复盘，走的是一个人开店的路径，适合没有货源的新手。
- 平台：小红书店，货源可以跨平台选。
- 门槛：1 个实名号，1 台手机或电脑。
- 时间与设备：32 个课时，按模块分 8 段。
- 收益来源：店铺差价、笔记带货。
- 风险：发货时效和订单解密额度是两个硬指标。
时效提醒：小红书店的后台和解密额度规则 2026 年调过，本文按 2026 年 10 月的课程内容整理，入口以实际页面为准。
32个课时分8段：定位到复盘
入学须知、定位、开通店铺、养号、选品、发货、上架营销、笔记制作、剪辑、复盘。选品占了 7 个课时，是整套里最厚的一段。
1-入学须知_1.mp4
3-定位小红书类目如何选择_1.mp4
4-定位如何找到对标账号_1.mp4
5-开通店铺AI快速搞定账号信息_1.mp4
6-开通店铺小红书店铺如何开通_1.mp4
7-开通店铺店铺后台基础设置_1.mp4
8-养号小红书帐号如何养号_1.mp4
10-选品选品原则_1.mp4
11-选品抖店如何选品_1.mp4
12-选品PDD如何选品_1.mp4
13-选品淘宝如何选品_1.mp4
14-选品小红书站内如何选品_1.mp4
15-选品考古加如何选品_1.mp4
16-选品选品记录表_1.mp4
17-发货小红书发货操作流程_1.mp4
18-发货其他注意事项_1.mp4
19-发货小红书订单解密额度申请_1.mp4
20-发货其他避坑指南_1.mp4
21-上架小红书商品如何上架_1.mp4
22-营销活动后台设置_1.mp4
24-笔记制作小红书内容推荐机制_1.mp4
25-笔记制作1人1天生成100条爆款笔记工作流_1.mp4
26-笔记制作A！高效创作小红书爆款笔记_1.mp4
27-笔记制作笔记发布_1.mp4
28-笔记制作笔记BA测试_1.mp4
29-笔记制作笔记日常维护_1.mp4
30-笔记制作笔记如何用到官方流量_1.mp4
31-剪辑课工具推荐[至尊宝插件]_1.mp4
32-剪辑课工具推荐[剪映]_1.mp4
33-剪辑课画中画混剪教程_1.mp4
34-复盘内容选品复盘_1.mp4
35-结语_1.mp4
选品7课时：跨平台3种，站内3种
抖店、PDD、淘宝三个跨平台来源，小红书站内、考古加、选品记录表三个站内方法。前三个找低价货源，后三个看站内真实需求。
发货2个硬指标：解密额度与时效
第 19 课讲订单解密额度申请，额度不够就发不出货；第 17、18 课讲发货流程和注意事项。这两处决定店铺会不会被扣分。
笔记制作6课时：1天100条的工作流
第 25 课给的是 1 人 1 天生成 100 条爆款笔记的工作流，第 26 课用 AI 出稿，第 28 课做 AB 测试。三节合起来才是完整的发布节奏，单看哪一节都跑不通。
复盘1课时：只看2个数
选品复查看点击率和成交率，两个数一起看才知道是选品错还是笔记错。原稿把复盘放在最后，是前面都跑过一遍才有意义。
问：没有货源能做吗？
答：能。课程里 7 个选品课时就是解决货源，抖店、PDD、淘宝都能取货。
问：一部手机够不够？
答：够。上架和笔记手机能做完，批量选品和表格在电脑上更顺。
问：多久能出单？
答：课程没给时间表。按课时顺序走完定位、选品、上架、笔记四段再谈出单更实际。
最后更新：2026-10-31
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